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专家建议:试管移植后,这样对胚胎着床更有利

在试管婴儿的治疗过程中,人们往往对其中的三个环节较为关注:选择方案,取卵移植,移植后的休养。前两个过程是医生的工作,基本上不需要我们操心,最后一个环节则是全程靠自己。
移植试管之后干什么都是小心翼翼,虽然医生已经叮嘱过,但还是感觉不放心。到底移植后该怎么休养呢?
今天就来补充说几点↓↓↓
注意休息,别卧床不起
卧床休息可能是妇产科常见的一条“医嘱”了。如流产早产,流血保胎、产前产后。
但是试管婴儿移植之后是不需要一直卧床休息的。国外的生殖医学专家对此都做过研究,认为试管婴儿成功与否,与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关,而与移植后是否卧床无相关性。
移植后长时间卧床,会打乱日常生活规律,无形中给自己增加压力,导致患者紧张不安,影响神经内分泌的调节,最终影响妊娠结局,有害无利。
并且长期卧床也不利于盆腔及下肢的血液循环,有可能还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等,还有可能发生下肢静脉血栓。
所以,如果医生没有特别叮嘱你要长期卧床。移植后作息尽量保持不变,避免过度劳累,放松心态就可以了。
注意异况,别草木皆兵
移植后异常情况还是要注意的,但也不要草木皆兵,自己吓自己。下面总结一些移植后常见的异常情况。
对于试管婴儿移植后的异常情况还是应该注意的。胚胎移植后最常见的异况是:
01移植后腹痛
经常听到有的患者诉说移植后腹部不适、腹痛,并因此精神高度紧张、寝食不安。但是腹部不适也分为真性和假性。
假性不适可能是移植后压力过大,精神紧张,过度关注。对偶尔出现的腹部不适,一过性的针扎样感觉,大可不必惊慌失措。可暂观察。但如疼痛持续存在,逐渐加重,就需看医生了。
真性不适,如突然发生的剧烈腹痛,应及时去医院。取卵及移植后突然出现的腹痛应警惕有内出血的情况,还可能与卵巢嵌顿、扭转有关。
02移植后出血
移植后出血是比较常见的症状。也应区别对待。
常见的情况有:宫颈炎症、宫颈息肉。一般出血不会太多,可有少量血性分泌物。如出血较多,持续时间较长,应去医院了解出血的部位,必要时行妇科检查和B超检查,看是否有宫腔内出血。
如果出血较多,如月经量,或超过月经量则要立即就近就诊。如果胚胎移植不成功,即便是出血,一般也不会超过月经量。
临近查血HCG日时的出血,可能与未成功月经提前来潮有关。但仍建议按时检查血的HCG,避免漏诊宫外孕及其它异常情况。
移植后一周左右的少量出血,可能与着床出血有关,不必紧张,维持原有的用药方案即可。
03移植后腹胀胸闷
移植后腹胀多与应用孕酮类药物,过度休息有关。一般情况下,移植后适当休息2~3天,可以上班,只要不干重体力劳动,避免增加腹压的活动即可。
除此之外还应警惕出现卵巢过度刺激综合症(OHSS)。主要表现为腹胀、胃部不适、尿少等症状,如逐渐加重,应立即去医院就诊。
持平常心,吃家常饭
胚胎移植后不需要大补大养,也不要饥饱无度、冷热无常。在一日三餐方面,要做到规律进食,精而不细。
多吃蔬菜水果,高纤维饮食,适量运动,避免过度卧床休息,戒烟戒酒。如果出现便秘,可适当服用缓泻药,服用前注意看一下说明书,是否有孕妇忌用。


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