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卵子自述;爱我,就别做这7件事

卵子同学最近很苦恼,总是在被伤害,偏偏伤害它的主人还不知道它最怕这些事情,小编觉得还是请小卵同学自己来吐吐苦水吧,也让各位主人知道卵子同学最怕的这七件事!大家鼓掌欢迎!

卵子不可再生,一定要珍惜

我们卵子可是奢侈的消耗品,和小精可不一样,我们不可再生!别看你出生就随身携带了上百万的卵泡,但自此我们就要面对严酷的优胜劣汰。

到你长到青春期,很大一批姐们没有熬过漫长的等待,憔悴逝去。到了你13、14岁的时候,开始排卵了,我们只剩下30万。

你以为30万还是很多,每个月排一个也能排好几百年?美得你!最后能够发育成熟并排卵的,只有400~500个。而有机会遇到自己真命天子(精子)还能发育成宝宝的,也许只有1~2个!

你说你要不要珍惜我?要不要好好爱我?


爱我,就别做这7件事

- 1 -
别熬夜啦!

自从手机、ipad充斥了你们的生活,熬夜是司空见惯的事情。但你有没有想想我们的健康?尤其是如果你是一个未有过宝宝的妹子,熬夜对卵巢的伤害是不能用文字形容得了的,不管是保养皮肤,还是养好卵子,按时睡觉是最好的方法。

- 2 -
别抽烟喝酒啦!

吸烟严重影响性激素的分泌,而且容易造成经期失去规律;而酗酒则可能导致月经不调、闭经,卵子变异以及停止排卵等。烟酒对身体不好谁都知道,全军都覆没我们卵子怎么可能会独自健康!烟酒中的某些成分也会被身体吸收,如酒精、尼古丁、苯、铅等等,能够引起卵巢组织改变,影响卵泡发育导致生育能力的下降甚至不育!

- 3 -
做好避孕,不要人流!

怀孕突然被中断,体内的激素水平骤然下降,影响了我们的生存的环境,所以每做一次人流,我们的质量与活力也会跟着下降一分。不要让年少轻狂给自己带来无法挽回的后果…

- 4 -
别为了苗条,过度节食!

过度节食会导致营养不良,孕育我们的卵巢大人没有可以支持其正常工作的营养素,自然也无法很好地供养我们这些卵泡。

要知道我们卵泡可是分泌雌激素的主要来源,我们一旦罢工,你就可能出现月经量少甚至闭经!长此以往还可能引发卵巢早衰、子宫萎缩,从而影响生育功能!

- 5 -
大姨妈在,别过夫妻生活!

大姨妈来的时候,过夫妻生活是非常不卫生的,你想想你一劲儿的冒血,身体免疫力自然比较低。而且宫颈口呈张开状态,夫妻生活会可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,都会间接影响到我们的健康!

- 6 -
别天天窝在家里,我会被你懒死!

被电子设备绑在家里的宅女们、天天坐办公室的白骨精们注意!躺着、坐着老不动,身体越来越懒,血液循环下降,新陈代谢自然而然也会降低,我们的大本营卵巢也会受到影响!我们的质量自然不会高,也没啥活力。

- 7 -
别轻信保健品和按摩!

很多人想要走捷径提高我们卵子的质量,但往往会弄巧成拙。比如吃保健品,很多所谓的保健品里含有雌激素,过多补充雌激素可能会引发一些女性疾病,如导致子宫内膜增厚,增加了子宫内膜癌的风险,提高乳腺癌风险等等。

按摩卵巢就更不靠谱啦!卵巢位于腹部较深的地方,手是很难按到不说。腹壁那么多层,除了皮肤还有脂肪层、肌肉和筋膜,多么牛x的精油可以渗透这么多组织?所以,不要听信不法美容院的虚假营销。


健康生活,提高卵子质量

真正想叫我们质量棒棒哒,只能从生活中入手,记住以下5点:
·
戒烟限酒,适当运动,养出优质卵子。

保持好心情,卵子品质更佳。

营养均衡不挑食,卵子身体才能棒。

规律作息不熬夜,卵子也睡美容觉。

如果从事的工作处在高辐射或化学品环境中,备孕期间尽量远离。
·


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