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孕妈妈如何预防新型冠状病毒?

新型冠状病毒的侵袭,注定让这个春节变得不同寻常。注意个人防护,既是对自己负责,也是保障他人安全的重要举措。对于孕妇这个特殊群体,应该如何预防感染?定期产检又该如何安排?孕妈妈日常生活又应该注意哪些呢?面对新型冠状病毒,孕妈妈应该掌握预防方法,沉着冷静应对!

新型冠状病毒
孕妇如何降低感染风险?
对于此次新型冠状病毒的预防,世卫组织为大众提供了降低感染冠状病毒的五个方法:1.
使用肥皂、流动的清水、含有酒精的洗手液洗手;2.打喷嚏、咳嗽时,使用纸巾或屈肘遮挡口鼻;3.避免与感冒人群或有流感症状的人群接触;4.肉类和蛋类煮熟再食用;5.避免未加防护接触野生或养殖动物。

这五点对于孕妇群体同样适用。出门必须戴好口罩,尽量减少出门,减少与外界社会的接触。如果有发热现象,应该尽早进行检查。

孕期的定期产检又该如何安排?
我们知道,定期产检能够及时了解孕妈妈腹中胎儿的发育生长情况,对于孕妈妈和胎儿来说都是非常重要的。有些不必要的产检可以先延后。如果孕妈妈有发热现象或者疑似感染,应该先进行预诊分诊,量体温,并且及时就诊。

孕期产检主要应注意以下几点:
1.通常特殊时期,医疗机构为了保障患者的安全,也会采取相应的保护措施避免交叉感染。只要孕妈妈做好个人防护,例行产检时被感染的风险是很低的。
2.在孕早期的孕妈妈,如果已经确定是宫内怀孕,并且阴道少量出血或有轻微腹痛,并无大碍,可先居家休息;若阴道出血和腹痛持续且无缓解的话要及时咨询医生。
3.超声、糖耐量试验、大排畸超声等项目,若提前预约好时间,孕妈妈可尽量按时完成。
4.孕妈妈要密切注意胎动变化,尤其是孕晚期。孕妈妈可以自己计算胎动的次数,如果发现胎儿胎动不正常,就应该及时看医生。
5.患有妊娠并发症的孕妈妈,必要时应该适当增加产检的次数,听从医生的嘱咐,确保胎儿的安全。如有不适,应及时就诊。

孕妈妈日常生活应该注意哪些?
1.远离疫情高发区;
2.避免到人流密集场所,以及密闭、空气不流通的场所;
3.使用肥皂和清水洗手,勤洗手;
4.打喷嚏或咳嗽时,用纸巾或手肘遮住口鼻,避免用手接触口鼻;
5.尽量避免到医院。如果外出或去医院,尽量佩戴N95口罩,外出回家后及时进行消毒;
6.居家应该常开窗通风,加强空气流通能够有效预防呼吸道疾病;
7.注意饮食,蛋类和肉类食物一定要煮熟才能吃。


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