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卵巢早衰还想生孩子怎么办?

相信所有女性都害怕听到别人说自己老。衰老,可以说是女性的天敌了,但比起衰老,更可怕的是未老先衰。
有些女性虽然年纪轻轻,看起来却有着跟年龄格格不入的“成熟”:脸色黯淡,皮肤粗糙暗黄,身体走形,甚至出现怀孕困难的情况,也有女性还没到更年期的年龄,居然就绝经了!

1.什么是卵巢早衰

卵巢早衰(POF)是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。
目前一般公认的诊断标准有三个:
● 女性患者年龄小于40岁。 ● 月经稀发或停经至少4个月以上。 ● 持续两次间隔4周以上的FSH(卵泡刺激素,主要作用为促进卵泡成熟)>25U/L。
除了FSH指数,帮助诊断的方法还有AMH 检测。血清AMH检测可以间接反映卵巢内的窦卵泡数量,是卵巢储备更直接的指标。如果月经规律,即使低AMH水平也不能诊断为早衰。

2.卵巢对女性有多重要呢?
卵巢功能的衰退是一个渐进的过程,从卵巢储备下降,到卵巢功能衰竭。
很多女性并不了解卵巢对自己有多重要,可以这么说,在女性一生中,从青春期开始,一直到绝经,卵巢在女性的生殖内分泌中,都占有着绝对重要的地位。
卵巢的功能
01排卵功能
生育年龄妇女除妊娠和哺乳期外,卵巢每个月都会排出一枚宝贵的卵子(当然有个别情况是两枚,不过,需要补充的是一枚卵子也有可能生出双胞胎),通常是在下次来月经之前的15天左右,这也是计算排卵期的方法。
02分泌功能
卵巢是负责生产出雌激素和孕激素,还有少量的雄激素。
雌激素的作用主要是促进女性生殖器官的发育、保持第二性征、维持其他副性征(身材、皮肤、样貌、情感、性欲等)以及代谢方面的作用。
孕激素方面主要是对子宫内膜的周期性影响,让子宫内膜做好受孕的准备,同时可以促进乳腺的发育,为怀孕后的哺乳喂养做准备。
3.什么导致卵巢衰老年龄“提前”?
早衰的原因很多,一部分不是我们能控制的,如遗传、免疫等;另一部分是我们可以避免的,如注意食品包装、医疗器械及女性化妆品中的塑化剂;长期的负面情绪、长期吸烟和过度饮酒等等。

4.卵巢早衰还想生孩子怎么办?
目前,对于卵巢早衰并没有很好的治疗方法。得了卵巢早衰要以积极的心态应对,既不能过度焦虑,也不宜任其自然。
如果是有生育需求的女性要及早备孕,建议到正规的生殖中心进行卵巢功能的评估;如果已出现卵巢功能衰退的情况,可以考虑进行试管婴儿技术助孕,同时要缓解心理压力、保持健康饮食、规律运动、戒烟戒酒等等。

5.如何保养卵巢
01和谐规律的性生活
我们对性有最纯真的追求~正常的性生活及适龄怀孕是卵巢最自然的保养方式,但“劲酒虽好,可不要贪杯哦~”
02良好的生活习惯
吸烟和饮酒都是通过直接攻击中枢,进而影响卵巢功能的,因此戒烟戒酒是必须的!
03改善工作环境
矿物、塑料或烟草燃烧产生的化学物质会损害机体各器官,对卵巢也会造成不同程度的伤害,从而影响卵子的生长、降低雌激素的水平,处于这些环境中的女性要考虑更换工作或做好完善的防护措施。
04保持好心情
减少负面情绪,有利于保护大脑及卵巢功能。


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